行雲流水

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雨が振る前に

雨が振る前に 「ブリの庭」へ早朝散歩に来ました。

いつも同じ事を言っていますが、負荷トレーニングを行う場合
地面がフカフカな所を選んでいます。
127-31.jpg


なぜならば、股関節等への負担が違います。
127-32.jpg

私達人間は靴を履いているので、良くわからないと思いますが、

裸足になって 
   硬い地面の上でジャンプを行う場合と 柔らかい地面の上でジャンプを行う場合
   どちらが股関節に負担が掛かると思いますか?

 倒れた場合のリスクや、
  筋肉への負荷も考えればどちらを選択するか分かると思います。

負荷をかけた階段の上り下りなんて 私から言わせると論外です。


127-33.jpg
大和は特に大きいので 過激な運動をする場合は 場所を選んで行っています。

このような場所で負荷トレーニングを行うと、ゴムのように柔らかい筋肉がつきます。

大和はこう見えても切れの良い動きをするんですヨ!
                        猟犬ですからね(^^)




ブリスは4年以上このようなトレーニングをしているので 猟場で様々な場面になっても、
大きな怪我も無く現在まで至っています。


127-34.jpg

今日も一杯走りました。

127-35.jpg
127-36.jpg
  1. 2012/04/11(水) 19:31:40|
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